Un côlon intoxiqué peut affecter notre qualité de vie et générer d’autres douleurs, comme le diabète ou les céphalées fréquentes. Le purifier apporte des bienfaits à tout l’organisme.
Beaucoup de personnes ne le savent pas, mais on estime que 90% des maladies et des problèmes de poids sont liés à un côlon sale.
Cet organe joue un rôle important dans notre santé car il est responsable d’expulser toutes les toxines et les déchets dont notre corps n’a pas besoin et qui, à long terme, peuvent provoquer de sérieux problèmes de santé.
Le jus que nous vous proposons associe les bienfaits de la betterave, des carottes et de la pomme rouge pour faire une boisson idéale pour le nettoyage de l’intestin :
Ingrédients :
- 6 feuilles de chou frisé
- 3 carottes
- 2 pommes rouges coupées en morceaux
- 1 betterave
- Un demi-citron pelé
- 2,5 cm de morceau de gingembre
N’oubliez pas de peler et laver les carottes, la betterave et le citron. Assurez-vous que vos fruits et légumes soient biologiques.
Instructions :
1- Versez une à deux tasses d’eau dans votre mixeur.
2- Ajoutez-y tous les ingrédients et mixez le tout.
3- A l’aide d’une passoire, filtrez le mélange pour en recueillir le jus.
4- Mélangez à nouveau avec une cuillère.
5- Vous pouvez ajouter à votre jus quelques glaçons pour le rafraichir.
6- Pour conserver ce jus, utilisez un bocal en verre et mettez-le dans un réfrigérateur.
Mises en garde :
– Le citron est déconseillé si vous souffrez d’ulcère ou brûlure d’estomac ou encore d’allergie aux agrumes
– Il est également déconseillé si vous prenez des médicaments antiacides, ou des médicaments pour traiter des problèmes de sang ou de cœur.
– La betterave est proscrite si vous êtes sous traitement anticoagulant ou si vous souffrez de maladies rénales.
Ses effets nous aident à éliminer les toxines de notre corps, à favoriser la perte de poids, et fonctionnent comme un anti-cancer pour protéger notre corps.
