Nous sommes nombreux à suivre un régime de beauté strict pour garder notre peau, nos cheveux et nos ongles en bonne santé. En fait, partout dans le monde, des millions d’euros sont dépensés pour profiter d’une belle peau, de cheveux magnifiques et de beaux ongles.
En matière de beauté, il convient de privilégier les ingrédients naturels plutôt que les produits de beauté commerciaux. Les produits chimiques et les toxines contenus dans les produits commerciaux peuvent faire beaucoup de dégâts à long terme.
Voici le top 6 des ingrédients naturels pour des cheveux en santé, une peau magnifique et des ongles solides.
1.Huile d’olive
Pour améliorer votre santé globale, incluez 1 à 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive extra vierge dans votre alimentation quotidienne. En outre, vous pouvez l’utiliser dans votre régime de beauté spécifiquement pour vos cheveux, votre peau et vos ongles.
Cheveux: Massez votre cuir chevelu avec de l’huile d’olive tiède pendant quelques minutes. Couvrez-vous les cheveux avec un bonnet de douche et laissez l’huile pénétrer pendant 30 à 45 minutes. Enfin, shampooing vos cheveux comme d’habitude. Utilisez ce soin capillaire deux fois par semaine pour profiter de cheveux sains et beaux.
Peau: Massez votre corps avec de l’huile d’olive tiède. Attendez 30 minutes, puis prenez une douche. Essuyez délicatement votre peau et appliquez une crème hydratante légère. Utilisez ce remède quotidiennement pour profiter d’une peau parfaite.
Ongles: Massez soigneusement vos ongles avec de l’huile d’olive tiède. Attendez 15 minutes avant de rincer à l’eau tiède. Faites cela 2 ou 3 fois par jour.
2.Avocat
Voici quelques façons d’utiliser l’avocat pour améliorer la beauté de vos cheveux, de votre peau et de vos ongles.
Cheveux: Fabriquez un masque pour les cheveux avec 1 avocat en purée et 1 cuillère à soupe d’huile de jojoba / huile d’olive et de yogourt. Appliquez le masque sur vos cheveux humides. Mettez un bonnet de douche pendant 1 heure, puis rincez le masque à l’eau tiède. Utilisez ce masque capillaire une fois par semaine. Vous pouvez également masser l’huile d’avocat dans votre cuir chevelu une ou deux fois par semaine.
Peau: Pour favoriser une peau saine et douce, frottez la pulpe d’avocat mûr contre votre peau 30 minutes avant de prendre une douche. Répétez ce traitement 2 ou 3 fois par semaine.
Ongles: Préparez une pâte avec 1 cuillère à soupe de pulpe d’avocat et un peu d’huile de noix de coco. Appliquez-le sur vos ongles pendant quelques heures. Rincez à l’eau tiède et séchez. Faites-le de temps en temps pour garder vos ongles en bonne santé et éviter les germes.
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3.Thé vert
Le simple fait de boire du thé vert 2 ou 3 fois par jour aidera à profiter de beaux cheveux, de la peau et des ongles. En outre, utilisez les remèdes de beauté suivants.
Cheveux: Préparez 3 à 4 tasses de thé vert, selon la longueur de vos cheveux. Laisser le thé refroidir. Versez le thé sur vos cheveux humides et laissez-les reposer pendant 10 minutes. Ensuite, lavez vos cheveux avec un shampooing doux. Utilisez ce remède 2 ou 3 fois par semaine pour nourrir vos cheveux et stimuler leur croissance.
Peau: Videz le contenu de 1 ou 2 sachets de thé vert usagés dans un bol. Ajoutez 1 cuillère à café de miel et un peu de jus de citron et mélangez bien. Appliquez-le sur votre visage et votre cou propres, laissez-le pendant 10 minutes, puis rincez-le. Faites cela une ou deux fois par semaine.
Ongles: Préparez une tasse de thé vert, ajoutez quelques gouttes d’huile de germe de blé et laissez-le refroidir. Faites-y tremper vos ongles pendant 10 à 15 minutes, deux fois par semaine.
4.Citrons
Commencer votre journée avec un verre d’eau citronnée peut aider votre peau et vos cheveux à être plus beaux de l’intérieur. Ces remèdes de beauté naturels veilleront à ce que vous vous sentiez magnifique à tous les niveaux.
Cheveux: Ajoutez le jus de 2 citrons à 1 tasse d’eau. Après le shampooing, rincez vos cheveux avec cette solution. Attendez 5 minutes, puis rincez vos cheveux à l’eau claire. Utilisez ce remède une à deux fois par semaine.
Peau: Mettez un peu de miel sur un morceau de citron et utilisez-le pour frotter doucement votre visage, votre cou, vos mains et vos jambes. Laissez le jus sur votre peau pendant 5 à 10 minutes, puis prenez une douche. Faites cela une ou deux fois par semaine.
Ongles: Préparez un ongle imbibé d’huile essentielle de jus de citron et d’huile de ricin ou d’argan. Faites-y tremper vos ongles pendant 10 à 15 minutes. Répétez ce remède plusieurs fois par semaine.
5.Huile de noix de coco
Pour une bonne santé générale, consommez 1 à 2 cuillerées à soupe d’huile de coco extra vierge par jour. Pour cibler la santé des cheveux, de la peau et des ongles, essayez les remèdes maison suivants.
Cheveux: Massez votre cuir chevelu avec de l’huile de noix de coco tiède avant de vous coucher. Le lendemain, shampooing vos cheveux comme d’habitude. Faites cela 2 ou 3 fois par semaine.
Peau: Appliquez de l’huile de coco tiède sur tout le corps. Attendez environ 30 minutes, puis prenez une douche. Enfin, appliquez une crème hydratante légère. Faites cela quotidiennement pour apaiser la peau sèche. Pour lutter contre la peau extrêmement sèche, vous pouvez également appliquer une couche d’huile de noix de coco sur votre peau immédiatement après le bain ou la douche.
Ongles: Massez vos ongles et vos mains avec de l’huile de noix de coco extra vierge tiède pendant 5 à 10 minutes par jour, la nuit avant d’aller vous coucher.
6.Miel
Voici trois traitements de beauté à base de miel pour vous aider à rétablir la santé de vos cheveux, de votre peau et de vos ongles.
Cheveux: Pour arrêter la chute des cheveux, préparez une solution contenant 2 cuillères à soupe de miel et de jus d’oignon. Utilisez-le pour masser le cuir chevelu et les racines des cheveux. Laissez-le reposer pendant 30 minutes, puis lavez vos cheveux comme d’habitude. Utilisez ce remède deux fois par semaine.
Peau: Mélanger des quantités égales de miel brut et de jus de citron frais. Appliquez-le sur votre visage et votre cou. Laissez-le sécher tout seul, puis rincez-le à l’eau tiède. Suivez ce traitement de soin de peau une ou deux fois par semaine.
Ongles: Tamponnez du miel cru ou du miel de Manuka sur vos lits de ongles et laissez agir pendant plusieurs heures. Faites-le régulièrement pour des ongles plus forts et en bonne santé.
