Voici les deux ingrédients naturels pour préparer la tisane pour faire fondre les graisses, dégonfler le ventre et accélérer le métabolisme. Les belles saisons arrivent et pour pouvoir rentrer à nouveau dans ses habits ou dans ses maillots de bain, tout le monde a recours à tous les moyens nécessaires pour affiner sa taille.
Car en effet, il n’y a pas de plus merveilleux et de plus satisfaisant que d’avoir une silhouette de rêve en allant à la plage. Parmi les techniques utilisées pour perdre du poids, les tisanes sont très fiables. D’ailleurs, il existe une décoction miracle qui, d’après les experts, fait fondre les graisses efficacement.
Elle est préparée avec seulement deux ingrédients naturels peu coûteux et accessibles sur les marchés. C’est une boisson à la fois délicieuse et onctueuse qui permet de dégonfler le ventre et en même temps rester en bonne santé. Bien sûr, il faut l’associer à une alimentation saine et équilibrée et une activité physique régulière.
Les ingrédients nécessaires à la réalisation de la tisane
Ce qu’il faut pour la préparation est la sauge et le laurier, deux plantes d’aromathérapie réputées pour leurs bienfaits sur la santé. Elles seront mélangées avec de la cannelle pour obtenir la composition magique.
- 5 feuilles de laurier
- 10 feuilles de sauge
- 1 bâton de cannelle
La tisane pour faire fondre les graisses : les deux ingrédients naturels qui dégonflent le ventre et accélèrent le métabolisme
- Il faut toujours commencer par laver soigneusement les feuilles.
- Mélanger ensuite les ingrédients directement dans un litre d’eau bouillie, hors du feu.
- Couvrir et laisser infuser pendant environ 10 minutes.
- Filtrer avant de boire.
Conseils
- La décoction est à déguster chaude ou froide selon vos préférences. Mais, il faut la consommer le matin, à jeun.
- Conserver le reste de la boisson au réfrigérateur: vous pouvez le finir en 2 ou 3 jours.
En combinaison avec la cannelle, ces plantes constituent une fusion parfaite pour une cure amincissante efficace. En plus, elles ne font pas seulement maigrir, mais apportent également beaucoup de nutritions à l’organisme pour se maintenir en bonne santé.
Plus d’astuces pour se débarrasser plus rapidement des graisses
- Eviter la sucrerie et les boissons gazeuses.
- Diminuer la consommation de manioc, de pommes de terre, de bananes et de pâtes.
- Pendant le régime, abandonner les fritures.
- Faire 2 heures et demie d’activités cardiovasculaires hebdomadaires, comme la marche, le vélo ou le jogging, à raison de 30 minutes par jour pendant 5 jours.
