Le jardinage a de nombreux avantages. Tout d’abord, la consommation de plus de légumes vous aidera à rester en bonne santé et à prévenir de nombreuses maladies et affections. Ces légumes seront riches en nutriments et vous réduirez le risque de consommation de produits riches en produits chimiques nocifs, car vous saurez exactement ce que vous mangez.
Le jardinage est également une excellente activité physique qui vous aidera à brûler 400 calories par heure et à garder votre esprit vif car c’est un excellent exercice mental. Le jardinage est un moyen naturel de réduire le stress, et le temps passé à l’extérieur, au grand air et au soleil vous donnera une sensation de rajeunissement et de bonheur.
De plus, vous économiserez de l’argent en cultivant vos propres légumes biologiques pour une fraction du coût dans les magasins. Même si vous n’avez pas assez d’espace pour un jardin plus grand, il y a toujours un moyen : vous pouvez essayer le jardinage en pot.
Les 15 légumes suivants poussent parfaitement de cette façon:
- Les radis peuvent être plantés dans des pots larges ou profonds
- Les aubergines sont très bien dans des contenants
- Les carottes peuvent être cultivées dans un sol humide et par temps frais
- Les concombres peuvent être plantés dans des pots de taille moyenne ou grande, mais doivent être arrosés régulièrement
- La courgette se développe très bien dans des récipients et est facile à entretenir
- Les épinards ont besoin d’ombre partielle, alors placez-les dans un coin du porche, dans un pot plus grand
- Le chou frisé aime le froid et pousse bien dans des conteneurs
- Les tomates sont faciles à entretenir et s’intègrent parfaitement dans un pot de taille moyenne.
- Les haricots peuvent également être cultivés dans des récipients. Utilisez simplement un treillis pour les aider à pousser et à prendre beaucoup de soleil.
- L’ail est également parfait pour le jardinage en pot, mais gardez les bulbes à environ cinq pouces les uns des autres
- Les poivrons peuvent également être cultivés dans des conteneurs
- La laitue peut être cultivée dans un pot large et peut être récoltée plusieurs fois au cours de la saison.
- Le chou vert poussera aussi idéalement dans des récipients
- La bette à carde peut être plantée dans de petits pots, mais assurez-vous qu’elle ait au moins 6 pouces d’espace
- Les pois n’ont pas besoin de beaucoup d’espace, vous pouvez donc les cultiver dans un pot plus petit sur le balcon
Essayez de cultiver ces légumes nutritifs dans des contenants à la maison et profitez de tous leurs avantages !
