L’importance de la sauge va bien au-delà de la cuisine. Cette plante aromatique, très appréciée en cuisine, est un élément très précieux en cosmétique et en médecine traditionnelle et ne doit donc jamais manquer dans nos maisons.
Cette plante d’origine méditerranéenne a des propriétés astringentes, antiseptiques et anti-inflammatoires et est très utile dans de nombreuses situations différentes. Voici 7 choses que vous pouvez faire avec la salvia, que vous ne connaissiez probablement pas encore.
Contre les rides
La sauge est très utilisée dans le monde de la cosmétique naturelle et entre dans la composition de nombreuses crèmes anti-âge. Elle possède des propriétés qui contribuent à réduire l’apparition des rides et à raffermir la peau.
Le soir, préparez une infusion de sauge et nettoyez votre visage avec. Déposez simplement quelques gouttes sur un coton et appliquez sur la peau.
Favoriser la guérison
L’huile essentielle de sauge permet de traiter les coupures et les blessures sur la peau, ce qui accélère la guérison et prévient les infections. L’huile essentielle de sauge est également très utile pour réduire l’acné.
Mélangez-la à une huile de support (comme l’huile de coco ou d’amande) et appliquez-la directement sur la zone concernée.
Bain de bouche naturel
Préparez une tisane en faisant bouillir 2,5 grammes de feuilles de sauge dans 100 ml d’eau. Laissez refroidir et utilisez deux à trois fois par jour pour vous rincer la bouche et vous gargariser.
Les propriétés antiseptiques de la sauge aident à nettoyer votre bouche et à prévenir la mauvaise haleine.
Protection contre les insectes
La sauge est un répulsif parfait pour éloigner les mouches, les moustiques, les papillons et les limaces. Il suffit de placer une plante sur le balcon ou dans le jardin pour éloigner ce type d’insectes.
Apporte un soulagement des douleurs musculaires.
La sauge est connue pour ses propriétés qui peuvent soulager les douleurs musculaires et les rhumatismes. Un bain de sauge peut soulager de telles douleurs, améliorer la circulation sanguine et réduire le stress.
Faites bouillir quelques feuilles de sauge dans de l’eau, laissez refroidir quelques minutes et versez ensuite la solution dans la baignoire.
Contre la peau grasse
Faites bouillir deux cuillères à soupe de feuilles de sauge hachées dans 250 ml d’eau et laissez refroidir. Mélangez deux cuillères à soupe de cette infusion avec deux cuillères à soupe de yaourt, puis appliquez-la sur le visage pendant environ 30 minutes avant de rincer.
Ce masque aide à réduire la production de sébum et à améliorer l’apparence et la santé des peaux grasses.
Détente
Le parfum de la sauge a des propriétés relaxantes et apaisantes, ce qui en fait l’une des plantes les plus utilisées en aromathérapie.
Brûlez quelques feuilles de sauge et diffusez leur arôme dans toute la maison : cela nous aidera à nous sentir plus détendus et à mieux dormir.
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