Un remède simple, économique et accessible à tous : le sel chaud peut être utilisé pour soulager certains symptômes très courants. Il peut être appliqué à tout âge et son principal avantage est qu’il s’agit d’un remède entièrement naturel et sans effets secondaires.
Pour avoir un remède vraiment efficace, il est nécessaire d’utiliser du sel d’excellente qualité, comme le sel marin entier ou le sel de l’Himalaya. Il est important que le sel soit entièrement naturel et non traité.
L’avantage de ces types de sel réside dans leur richesse particulière en minéraux, qui sont absorbés par l’organisme avec la chaleur et peuvent absorber l’excès d’humidité.
Pour préparer du sel chaud, versez une poignée de gros sel (ou plus si la surface à traiter est plus grande) dans une casserole. Chauffez jusqu’à ce que le sel commence à fumer, puis éteignez le feu et versez le contenu sur un morceau de tissu ou une serviette.
Appliquez la compresse chaude de sel sur la zone touchée par la douleur en faisant attention de ne pas vous brûler (attendez quelques minutes si le sel est trop chaud). Appliquer pendant environ 15 à 20 minutes ou jusqu’à ce que le sel revienne à température ambiante.
Ce traitement peut être répété chaque jour en réutilisant le même sel. C’est un remède efficace contre : la bronchite, la sinusite, le rhume, les douleurs cervicales, les douleurs menstruelles, les maux de dos, les maux de dents et d’oreilles.
