Qu’arrive-t-il au corps si vous mangez de l’ail et du miel à jeun pendant sept jours ? Vous ne le croirez pas, mais les résultats sont incroyables. Voyons ce qui se passe si vous mangez ces choses pendant une semaine !Ail et miel – imilanesi.nanopress.it
Manger de l’ail et du miel a des effets étonnants sur le corps . Cette combinaison est idéale à prendre lorsque vous vous sentez faible et paresseux, sans énergie, et les résultats sont pratiquement immédiats. Découvrons tous les bienfaits de prendre de l’ail et du miel pendant une semaine à jeun !
Comment préparer un remède à base d’ail et de miel
Plante appartenant à la famille des Allium, l’ail est très utilisé en cuisine mais aussi comme onguent pour certains usages grâce à ses propriétés antibiotiques , antioxydantes et antibactériennes.
Le miel possède également de nombreuses propriétés bénéfiques , il contient divers minéraux, des enzymes antioxydantes et une grande quantité de vitamines.
Excellent pour faciliter la digestion, le miel apporte également beaucoup d’énergie de manière naturelle. Pour obtenir un remède efficace à base d’ail et de miel, vous devez vous procurer les ingrédients suivants :
- 2/3 gousses d’ail ;
- 1 cuillère à soupe de miel.
La préparation est simple : épluchez l’ail, coupez-le en petits morceaux, ajoutez le miel et mélangez délicatement. Une fois le mélange préparé, placez-le dans un bocal en verre et conservez-le une semaine à l’abri de la lumière . Une fois le temps écoulé, vous pourrez commencer à le consommer pour bénéficier de ses propriétés.
Il est recommandé de laisser un peu d’espace dans le pot et de ne pas le remplir jusqu’en haut. En le fermant correctement, le remède peut rester inchangé pendant quelques années et toujours être disponible pour être utilisé en cas de besoin.
Comment prendre de l’ail et du miel
Pour bénéficier de plus de bienfaits de l’ail, vous devez toujours le consommer cru , sinon ses effets sont réduits. Vous pouvez le prendre quotidiennement à jeun pour augmenter vos défenses immunitaires et prévenir les maladies et les rhumes.
Les effets sont immédiats car le corps est plus énergique et en meilleure santé dès la première prise. De plus, le remède assure une protection contre les affections saisonnières et les affections typiques telles que la toux, la grippe et les infections . Avec un système immunitaire renforcé, les rechutes seront moins fréquentes.
Préparer ce remède maison est simple , comme nous l’avons vu, et aussi économique , mais en plus il est naturel et n’a rien à voir avec les drogues et les médicaments. Les propriétés de ces deux ingrédients naturels garantissent d’énormes bienfaits pour la santé et c’est pourquoi il vaut la peine de préparer un pot et de le conserver.
Tous les bienfaits de l’ail et du miel
Prendre le remède maison à base d’ail et de miel, en plus de renforcer le système immunitaire, assure également d’autres avantages, en voici quelques-uns :
- Favorise le contrôle du mauvais cholestérol (LDL) – l’allicine libérée par l’ail cru aide à nettoyer le sang et favorise la libération de l’excès de cholestérol. De plus, il aide également les triglycérides à rester en équilibre ;
- Diminue l’inflammation – ce remède aide à réduire les conditions inflammatoires et apaise la douleur et les spasmes. Il est donc idéal pour ceux qui souffrent de troubles musculaires et d’arthrite.
De plus, il réduit la tension artérielle – combinés, l’ail et le miel abaissent la tension artérielle et favorisent la santé cardiaque et circulatoire. Pris à jeun, il est absolument efficace d’autant qu’il agit naturellement.
Parce que l’ail doit être consommé cru
Comme vous l’avez vu, l’ail doit être consommé cru, ou à jeun le matin, sinon le soir. La raison pour laquelle elle doit être consommée crue est que les propriétés de l’allicine ne restent parfaites que dans cette condition.
En effet, si elle est cuite, l’allicine perd l’efficacité de ses propriétés. Si vous souhaitez consommer uniquement l’ail, la meilleure façon de procéder est de retirer la gousse et de la presser légèrement avec un couteau pour l’écraser.
Le broyage favorise une plus grande disponibilité du principe actif de l’ail et donc également une meilleure efficacité. Ingestion le matin à jeun assure tous les effets illustrés.
