Cela peut paraître étrange, mais le romarin bouilli peut être une excellente panacée pour votre santé et au-delà.
Le romarin fait partie des herbes aromatiques les plus utilisées en Italie , les Égyptiens et les Grecs en particulier l’utilisaient car ils connaissaient toutes ses grandes propriétés.
Les feuilles de romarin contiennent une huile précieuse, mais pas seulement, de l’acide rosmarinique, des flavonoïdes, des saponines et des tanins. Au fil des années, les feuilles de romarin ont été soumises à diverses études, une fois isolées, elles ont montré qu’elles possèdent de grandes propriétés antioxydantes qui font la différence.
L’utilisation du romarin résout de nombreux problèmes de santé, les voici
Les dernières recherches ont montré que l’utilisation du romarin améliore la circulation sanguine, aidant particulièrement ceux qui se sentent souvent impuissants ou affaiblis ou ceux qui souffrent de baisses de tension artérielle. Le rôle du romarin est principalement un rôle protecteur à l’égard du foie, particulièrement touché par le stress par rapport à tous les autres organes.
Évidemment, il faut toujours le prendre avec précaution et parcimonie, surtout si vous souffrez d’insomnie ou d’hypertension artérielle. Si vous ne souffrez pas de problèmes d’hypertension artérielle, le romarin frais ne peut avoir que des effets bénéfiques, sinon, surtout à forte dose ou pendant la grossesse, il peut provoquer des problèmes d’estomac.
Quand le romarin est utilisé en cosmétique, pour préparer quoi et pourquoi
Le romarin est utilisé en cosmétique pour préparer des shampoings et des après-shampooings qui fortifient les cheveux, et il est utilisé pour la préparation de ces produits car il est tonifiant et purifiant ainsi que déodorant, fantastique pour ceux qui ont le cuir chevelu gras et incapable de résoudre le problème de quelque manière que ce soit . chemin.
Mais il peut aussi être utilisé pour des problèmes de digestion, dans ce cas il suffit de verser quelques brins de romarin dans un litre d’eau, de faire bouillir pendant 15 minutes, puis de filtrer la solution et de la boire après avoir fini de manger.
Problèmes de circulation, où tremper ses pieds pour se sentir mieux tout de suite
Mais attention car cela peut être très utile surtout pour ceux qui ont des problèmes de circulation, dans ce cas pour éliminer cette sensation de lourdeur, il est recommandé de faire une décoction à utiliser pour le bain. Il vous faut 60 ou 70 g de romarin frais, 20 grammes de sel et 3 litres d’eau.
Les trois ingrédients sont réunis, bouillis, laissés infuser avec le couvercle pendant au moins 20 minutes puis la solution est filtrée et enfin versée dans une bassine dans laquelle les pieds sont trempés pendant quelques minutes. Une fois le temps indiqué écoulé, vous terminez par une douche froide et c’est tout.
La solution indiquée contre l’arthrite
Le romarin est idéal pour ceux qui souffrent d’arthrite ou de douleurs musculaires, parfait à tout âge. Par exemple, de nombreux jeunes qui ne prennent pas les médicaments indiqués mais qui souffrent de rhumatismes peuvent essayer ce remède qui soulage évidemment la douleur et l’inconfort même chez les personnes âgées, cela vaut donc la peine d’essayer.
Un thé bon et décisif se prépare en prenant des brins de romarin frais, de la poudre ou des bâtons de cannelle, qui agissent ensemble contre la coagulation du sang, puis de l’eau. Versez du romarin et de la cannelle dans l’eau, si vous avez un bâtonnet, sinon utilisez simplement une cuillère à café pleine de cannelle moulue.
Ils sont cuits ensemble à feu doux pendant 20 minutes. Il en résulte le meilleur thé à la cannelle de tous les temps, qui doit être bu après avoir été soigneusement filtré. Si vous souhaitez en préparer un peu plus à consommer dans la journée ou le lendemain vous pouvez le faire , il suffit de le conserver au réfrigérateur dans un bocal en verre hermétique.
Le goût du thé au romarin est assez agréable, mais si vous souhaitez y ajouter du sucre ou du miel, cela est moins nocif et le rend encore meilleur. enfin, pour donner un savon supplémentaire vous pouvez aussi mettre une tranche de citron à l’intérieur de la tasse et le tour est joué. L’infusion de romarin est prête à soulager la sensation de lourdeur ou de gonflement des jambes liée à des problèmes mineurs de circulation.
Évidemment, il ne s’agit que de solutions à domicile qui doivent être précédées de contrôles et de discussions avec des médecins spécialisés, pour comprendre s’il est opportun d’ intervenir avec une thérapie pharmaceutique adéquate.
