Qui n’a pas un jour souffert d’un mal de tête ? Pour beaucoup, il ne s’agit que d’un malaise passager. Souvent, on peut soulager les douleurs facilement avec des remèdes maison. Mais parfois, les maux de tête sont aussi signe d’une maladie, bénigne ou sérieuse ! Alors, quand s’inquiéter d’un mal de tête ? Et comment reconnaître tous les différents types de maux de tête et leurs significations ?
Voici les 5 différents types de maux de tête, et surtout, les meilleurs remèdes pour les soigner.
Sommaire
Quels sont les 5 différents types de maux de tête ? Voici les 5 types de maux de tête :
1. La céphalée de tension 2. Le mal de tête dû à la sinusite 3. La migraine 4. L’algie faciale (ou algie vasculaire de la face, AVF) 5. La gueule de bois
1. CÉPHALÉE DE TENSION
– Sensation de pression (effet « casque » ou « bandeau ») – Sensation de tension – Douleur diffuse et modérée La céphalée de tension, c’est tout simplement le mal de tête commun. Vous savez, celui dont a tous souffert au moins une fois dans notre vie !
Les symptômes
La douleur des céphalées de tension est diffuse et modérée. Parfois, elle est aussi pulsatile (c’est-à-dire en rythme avec les battements du cœur). Généralement, ces maux de tête provoquent aussi une sensation de pression autour du front. On l’appelle souvent la douleur « en casque ». Pour la décrire cette douleur, beaucoup de gens disent que c’est un peu comme s’ils portaient un bandeau trop serré. Le plus souvent, la douleur augmente en intensité du matin au soir. Vous aimez cette astuce ? Recevez les meilleures chaque matin. C’est gratuit. Pas de spam, promis, juré, craché ! Rejoignez-nous ! >> Déjà 3 millions de lecteurs ! Les causes Le principal déclencheur des céphalées de tension ? C’est le stress ! Les autres causes qui peuvent les provoquer sont : – la fatigue, – la tension psychologique, – une mauvaise posture et – une mauvaise position prolongée de la tête. Souvent, les céphalées de tension sont aussi associées à des blessures à la tête ou au cou. Dans de très rares cas, la douleur peut devenir chronique. Comment soigner une céphalée de tension ? Pour vous débarrasser d’une céphalée de tension, il suffit de prendre un Doliprane ou autre antalgique adapté. Pour ceux qui ne connaissent pas : Les antalgiques (aussi appelés analgésiques) sont des médicaments qui diminuent la sensation de douleur. Les plus courants sont délivrés sans ordonnance, par exemple : l’aspirine, le paracétamol et l’ibuprofène. Mais attention : utilisez ces traitements seulement de manière occasionnelle. Si vos maux de tête sont fréquents et durent longtemps, allez consulter votre médecin sans attendre. Et sachez que faire du sport et des étirements, ça aide ! En effet, pratiquer une activité physique aide à éliminer les tensions des épaules et du cou. Sinon, voici 11 astuces naturelles testées et approuvées pour stopper un mal de tête.
2. MAL DE TÊTE DÛ À LA SINUSITE
– Douleur, sensation de pression, tête lourde – Irritation nasale, congestion – Fatigue Certains maux de tête sont un symptôme de la sinusite : l’inflammation des sinus. Souvent, ils sont accompagnés de fièvre, d’un gonflement du visage et de tension autour du front et des joues.
Les symptômes
Avec ces maux de tête, vous sentez une forte pression et une douleur autour des yeux et du front. Généralement, la douleur devient plus intense lorsque vous bougez la tête trop vite, ou si vous vous penchez en avant. Vous pouvez aussi avoir le nez bouché, avec un éventuel écoulement nasal, et une sensation de fatigue. Les causes Comme leur nom l’indique, ils sont causés par la sinusite. D’ailleurs, certaines personnes les appellent « céphalées sinusales ». Souvent, elles apparaissent suite à un rhume ou une allergie saisonnière. Comment soigner les maux de tête dus à la sinusite ? Ce type de mal de tête disparaît rarement tout seul. Si vous souffrez d’une allergie, les antihistaminiques pourront sûrement vous aider. Dans les autres cas, mieux vaut consulter votre médecin, qui vous prescrira très probablement des antibiotiques. Et sachez-le : tant que vous ne soignez pas votre sinusite, les maux de tête peuvent persister, voire devenir permanents ! Vous l’aurez compris : si vous avez une sinusite, mieux vaut la faire soigner le plus rapidement possible. Par exemple, voici un remède 100% naturel et très efficace à base de chlorure de magnésium.
3. CRISE DE MIGRAINE
La migraine est une maladie chronique, avec des symptômes très divers. Elle se caractérise par des maux de tête d’intensité modérée à sévère. Les 4 phases d’une crise de migraine Voici
les symptômes
qui peuvent apparaître durant les 4 phases d’une crise de migraine : 1. Prodrome (durée jusqu’à 48 h) : irritabilité, fatigue, baisse ou augmentation de l’appétit. 2. Aura (durée jusqu’à 30 min) : – troubles visuels (points lumineux, taches colorées, vision floue ou perte d’une partie du champ de vision, etc.) On parle alors de « migraine ophtalmique ». – troubles sensitifs (picotements des doigts ou des lèvres) – troubles de langage (difficulté à trouver le mot juste, sensation de manque de mot) – troubles de l’équilibre ou vertiges 3. Maux de tête (durée jusqu’à 72 h) : douleur intense et lancinante 4. Résolution (durée jusqu’à 24 h) : fatigue, problèmes de concentration Les causes Les causes de la migraine sont mal comprises. Mais les chercheurs pensent qu’il s’agirait d’un trouble d’origine neurovasculaire. Depuis longtemps, on suspecte aussi une prédisposition familiale à la migraine. Comment soigner une migraine ? Vous cherchez un remède miracle pour vous débarrasser de la migraine ? Malheureusement, il n’en existe pas encore… Toutefois, il y a de nombreux traitements pour soulager chacun de ses symptômes. Si vous souffrez de crises de migraines, consultez votre médecin pour choisir le traitement adapté. Pour certains, pratiquer une activité physique régulière réduit sensiblement les crises de la migraine. D’autres utilisent ce remède naturel très efficace pour soulager les douleurs sans médicaments.
4. ALGIE FACIALE
– Douleur intense et pulsatile sur un côté de la tête Ce mal de tête provoque une douleur insoutenable. Heureusement, l’algie faciale, ou algie vasculaire de la face (AVG), est extrêmement rare. En effet, elle touche moins de 0,1% de la population, et les hommes 3 fois plus que les femmes. L’algie faciale est aussi connue sous les noms de « céphalée en grappe » et « céphalée de Horton ».
Les symptômes
Les maux de tête de l’algie faciale provoquent une douleur horrible et lancinante, derrière ou autour des yeux. Autre particularité, la douleur est ressentie d’un seul côté de la tête. Elle peut apparaître la nuit pendant le sommeil. Durant la crise, l’intensité de la douleur est si intense que certaines personnes pensent à se suicider. C’est d’ailleurs pour cela que cette maladie est aussi surnommée « céphalée du suicide ». Les symptômes incluent aussi une rougeur des yeux, une sensibilité à la lumière et un larmoiement. La douleur augmente progressivement, et dure entre 15 min et 3 h. Les causes L’origine de cette maladie reste aujourd’hui inconnue. On pense qu’elle serait liée à des perturbations du rythme biologique du corps. Comment soigner l’algie faciale ? Les algies faciales peuvent être très difficiles à soigner. C’est parce que les douleurs apparaissent de manière épisodique et disparaissent spontanément. Si vous en souffrez, seul un médecin pourra vous aider à trouver un traitement adapté.
5. GUEULE DE BOIS
Évidemment, ce que l’on appelle tous la « gueule de bois » n’est pas un terme médical ! C’est une façon populaire de désigner ce qui est en fait une véritable intoxication à l’alcool.
Les symptômes
Parmi ses nombreux symptômes, on peut ressentir des vertiges, nausées, et vomissements. Mais aussi une confusion des idées, la fatigue et un sentiment général de malaise. Et bien entendu, les fameux maux de tête dus à une soirée trop arrosée. Leur douleur caractéristique est lancinante et pulsatile, avec une sensation de tension et de lourdeur. Les causes Il y a plusieurs avis sur pourquoi les gens ont mal à la tête après avoir bu trop d’alcool. On pense notamment que c’est parce que l’alcool dilate les vaisseaux sanguins et perturbe la sécrétion de la sérotonine. Une des plus grandes causes de la gueule de bois ? C’est l’effet déshydratant de l’alcool. Comment soigner la gueule de bois ? Vous êtes victime d’une vilaine gueule de bois ? La meilleure chose à faire, c’est de prendre un Doliprane (ou autre antalgique), boire beaucoup d’eau et dormir. Pour l’éliminer au plus vite, vous pouvez aussi essayer un de ces 11 remèdes miracles contre la gueule de bois. Et attention, la gueule de bois doit être prise au sérieux. Vous avez mal à la tête après avoir consommé même une quantité infime d’alcool ? C’est potentiellement signe que vous souffrez d’une forme légère de migraine.
À votre tour… Vous connaissez des remèdes efficaces contre les différents types de maux de tête ? Partagez-les avec nous dans les commentaires. On a hâte de vous lire !
