Si vous souhaitez perdre du poids de manière naturelle et saine, cette recette de soupe est faite pour vous. Les chaudrons et les soupes à base de légumes frais sont réputés pour leur richesse en nutriments et pour leur effet brûle-graisse. Essayez cette recette, elle vous aidera à perdre du poids et à garder la ligne.
Depuis notre enfance, nous avons toujours entendu parler des bienfaits des soupes, mais ces dernières années, un nouveau type de soupe est apparu. Il s’agit de soupes brûle-graisses, qui stimulent la perte de poids en réduisant le volume corporel et les graisses, en éliminant les toxines et en luttant contre la rétention d’eau. Découvrez cette soupe qui vous permettra d’affiner votre silhouette et de jouir d’une bonne santé.
Recette d’une soupe brûle-graisse pour maigrir :
Cette soupe est un parfait allié minceur. Il vous faudra la consommer pendant 7 jours d’affilée pour perdre du poids.
Ingrédients :
Un demi-chou vert
2 poivrons verts
3 branches de céleri
6 tomates pelées
6 gros oignons
1,5 litre d’eau
Sel et poivre
Préparation et utilisation
Il faut d’abord bien laver les ingrédients, les éplucher et les couper en petits cubes. Placez-les ensuite dans une casserole remplie d’eau, de sel et de poivre et portez le mélange à ébullition. Lorsque les légumes sont cuits, retirez la casserole du feu et votre soupe est prête à être servie. Vous pouvez ajouter un peu d’origan ou de curcuma et de l’huile d’olive.
Mangez la soupe à chaque fois que vous avez faim pendant 7 jours, puis continuez à suivre votre régime alimentaire normal (manger des aliments sains). Les résultats sont visibles en peu de temps.
Les bienfaits de cette soupe :
Cette soupe vous permet de désintoxiquer votre corps et de vous débarrasser de toutes les substances et déchets qui se sont accumulés dans votre corps et qui peuvent affecter votre poids et votre santé.
Le chou contenu dans cette soupe est peu calorique et très riche en potassium, soufre et calcium et aide à lutter contre la constipation. Les poivrons sont également pauvres en calories et riches en antioxydants et en fibres, qui procurent une forte sensation de satiété. En outre, le céleri, et en particulier les branches, est riche en potassium, en sodium, en calcium, en soufre, en chlore et en cuivre. Il a également un effet diurétique, qui aide à lutter contre l’excès d’acide urique dans l’organisme. Le céleri contribue également à faciliter la digestion, à éliminer les toxines et à améliorer la fonction rénale.
Les tomates, quant à elles, sont connues pour leur pouvoir antioxydant et diurétique, qui leur permet d’éliminer toutes les substances nocives présentes dans votre corps et de le revitaliser. En outre, les oignons agissent comme des purificateurs et aident à nettoyer votre corps de manière saine. Riches en eau, en phosphore, en potassium et en soufre, ils sont très recommandés aux personnes souffrant de rétention d’eau.
Pour un bon équilibre nutritionnel, ce régime de soupe doit être effectué une à deux fois par an au maximum et ne doit pas dépasser une période de 7 jours.
