Outre ses bienfaits incontestables pour la santé, l’ail offre un arôme et une saveur uniques qui enrichissent toutes sortes de plats. C’est pourquoi il est judicieux d’en avoir toujours à la maison. Pour ce faire, voici une méthode parfaite à suivre
Cependant, vous ne pourrez pas profiter de tous ses bienfaits si vous continuez à le consommer tel quel sur le marché ; préférez l’ail biologique. En parlant d’ail bio, saviez-vous que vous pouvez facilement le cultiver chez vous sans utiliser de produits chimiques dangereux et sans prendre de place ni d’équipement ?
Pourquoi cultiver de l’ail chez soi : .
L’ail est un légume riche en propriétés médicinales puissantes et en nutriments essentiels. Il est peu calorique et riche en sélénium, en vitamine C, en manganèse, en calcium et en potassium.
Il favorise la santé cardiaque.
La consommation d’ail permet non seulement de réduire le risque de maladies cardiaques, mais aussi d’aider l’organisme à traiter le cholestérol et à réduire l’hypertension.
Renforce le système immunitaire .
L’ail est connu pour renforcer efficacement le système immunitaire et lutter contre les maladies telles que le rhume. La consommation régulière d’ail réduit le risque de maladie de 62 %.
Voici la meilleure façon de cultiver de l’ail à la maison : .
C’est simple : cassez un bulbe d’ail en gousses et placez-les dans un sol humide au milieu d’un espace aéré, à quelques centimètres de profondeur. Veillez à ce que leur côté pointu soit orienté vers l’extérieur.
Attendez qu’ils germent et arrosez-les régulièrement, mais attention à ne pas abuser de l’eau car l’ail n’en a pas besoin de beaucoup.
Pour préserver son extraordinaire saveur, coupez les fleurs. Vous ne pouvez pas l’utiliser tant qu’il n’a pas entre 4 et 6 feuilles.
Voilà tout ce qu’il faut savoir pour réussir la culture de l’ail à la maison. Profitez dès maintenant de ses incroyables bienfaits pour la santé, avec la satisfaction et la garantie de disposer d’une épice 100 % biologique.
