Il existe de nombreuses façons d’ augmenter l’humidité de l’air dans une pièce , un problème très courant surtout lorsque vous avez un climatiseur en marche. L’air sec n’est pas seulement ennuyeux, il peut être carrément dangereux dans certains cas.
La charge d’humidité de l’air optimale pour la santé est d’environ 60 %. Lorsque l’humidité est inférieure à 20 %, des affections telles qu’une irritation des yeux, des saignements de nez, une peau sèche et des crises allergiques peuvent s’installer, en particulier chez les personnes souffrant d’affections telles que l’asthme ou la bronchite.
Voici quelques astuces pour augmenter l’humidité de l’air d’une pièce , particulièrement utiles lorsque, par exemple, vous utilisez le climatiseur pour la chauffer.
1. Mettez une serviette humide dans la pièce
Laisser une serviette mouillée accrochée au dossier d’une chaise, d’une tête de lit ou d’un pied de lit est un excellent moyen d’humidifier l’air d’une pièce.
L’humidité présente dans la serviette humide sera libérée dans l’air pendant qu’elle sèche. N’oubliez pas de ne pas rouler la serviette, car cela peut produire une mauvaise odeur.
2. Mettez un seau plein d’eau bouillante dans la pièce
Le principe est similaire à l’astuce précédente. Placez un seau rempli d’eau bouillante à mi-hauteur le plus près possible de la tête du lit. La vapeur dégagée par l’eau bouillante humidifiera l’air de la chambre, le rendant moins sec.
Vous pouvez également profiter de l’eau bouillante pour faire de l’aromathérapie en mettant quelques gouttes d’huile essentielle de lavande dans l’eau. Cette plante a des propriétés capables d’induire la relaxation et le calme.
Il est important de prendre les bonnes précautions si vous décidez d’adopter cette astuce. Faire bouillir de l’eau est très dangereux surtout s’il y a des enfants dans la pièce.
3. Mettez des plantes dans la pièce
Certaines plantes sont excellentes pour humidifier l’environnement, en particulier celles comme la sansevieria et les fougères. Ces plantes sont également utiles pour purifier l’air.
D’autres plantes qui augmentent les niveaux d’humidité sont : le bambou chanceux, l’arec, le spatifillo et le philodendron.
4. Prendre une douche avec la porte ouverte
Cela peut sembler une astuce banale, mais si la salle de bain est adjacente à la pièce à humidifier, une douche avec la porte ouverte peut libérer suffisamment d’humidité tout au long de la nuit.
L’eau de la douche doit être chaude, cette astuce est donc particulièrement efficace pendant les mois les plus froids.
5. Mettez un humidificateur électrique
Si aucune des méthodes décrites ci-dessus n’est suffisante pour humidifier l’air ambiant, la dernière solution est de mettre un humidificateur d’air électrique.
Il existe tellement de types différents sur le marché, assurez-vous d’en acheter un qui correspond à la taille de la chambre à humidifier.
