L’huile de baie de laurier a un arôme très agréable qui aide non seulement à détendre l’esprit, mais détend également le corps . En fait, c’est l’une des huiles naturelles les plus couramment utilisées pour le massage. De plus, on lui attribue diverses propriétés médicinales, notamment des propriétés antibiotiques, antiseptiques et analgésiques. On pense donc qu’il peut être très utile pour soulager et atténuer divers problèmes de santé. Ci-dessous, nous vous expliquerons comment préparer l’huile de laurier et comment l’utiliser !
Feuilles de laurier, versez-les dans un verre d’huile : vous n’imaginez pas à quelles fins vous pouvez les utiliser !
La feuille de laurier est un bon ingrédient pour rehausser le goût des plats. C’est une épice couramment utilisée dans la cuisine méditerranéenne. Il ajoute une bonne saveur à la viande, au riz et à certaines sauces. Ce que nous ne connaissons pas, ce sont les utilisations thérapeutiques de son huile essentielle.
Les feuilles de laurier contiennent une huile essentielle dont les principaux composants sont le cinéole et l’eugénol. Il contient également divers acides organiques, minéraux (principalement du fer et du calcium) et des vitamines (riboflavine, niacine et vitamine A). L’huile essentielle extraite du fruit est traditionnellement utilisée pour traiter les inflammations ostéoarticulaires. Cependant, on pense aujourd’hui qu’elle peut aider à se détendre, à réduire le stress et ainsi à calmer le corps et l’esprit.
1. Favorise la relaxation musculaire
L’huile de feuille de laurier est un relaxant musculaire. En effet, on considère qu’il a un effet vasoconstricteur , qui serait chargé à la fois de favoriser la contraction et la relaxation de l’influx nerveux et de réguler la circulation sanguine.
Pour toutes ces raisons, on pense que l’application par massage serait très utile en cas de maux de tête ou de migraines, de douleurs au cou ou aux épaules, etc.
2. Améliore la respiration
Tout comme l’utilisation de feuilles d’eucalyptus pour fabriquer des vapeurs médicinales contre le rhume ou la grippe est très répandue, l’utilisation d’huile de laurier diluée dans l’eau dans le même but est également très répandue. L’huile de feuille de laurier favorise une meilleure respiration.
3. Améliore la santé de la peau
Cette huile contient diverses vitamines, minéraux et antioxydants qui favorisent la santé de la peau . De plus, on lui attribue des propriétés anti-inflammatoires, antifongiques, antimicrobiennes et antiseptiques. Par conséquent, on pense que cela peut aider à éliminer les infections cutanées et autres problèmes connexes.
4. Favorise la croissance des cheveux
L’huile de baie de laurier peut favoriser la croissance des cheveux lorsqu’elle est utilisée régulièrement dans le cadre d’une routine de soins capillaires et de beauté appropriée. On suppose que l’huile pénètre dans le cuir chevelu et les mèches de cheveux, stimule la circulation sanguine et favorise ainsi la croissance des cheveux.
De plus, l’arôme de cette huile repousse les insectes, c’est pourquoi elle est utilisée pour éloigner non seulement les moustiques de la maison, mais aussi les poux .
L’huile de laurier, préparée ainsi : C’est très simple. Des avantages inattendus !
Pour préparer votre propre huile de laurier à la maison, suivez simplement cette recette très simple.
Ingrédients
- Feuilles de laurier (15 g)
- 1 tasse d’huile d’olive extra vierge ou d’amande douce (environ 200 g)
Préparation
Il faut d’abord nettoyer les feuilles de laurier, puis les écraser au maximum et les mettre dans un bocal en verre hermétique. Ensuite l’huile est ajoutée dans le pot, les ingrédients sont mélangés et macérés pendant 4 semaines en mélangeant la préparation tous les deux jours.
Après le temps imparti, filtrez le mélange sur une gaze et il est prêt à l’emploi.
Ce que vous ne devriez JAMAIS faire avec l’huile de laurier
L’huile de laurier ne doit jamais être ingérée car elle peut provoquer une intoxication. Son utilisation ne doit être qu’externe et dans la plupart des cas, il est généralement nécessaire de le diluer avec de l’eau pour qu’il ne provoque pas d’irritation cutanée. Si vous avez la peau sensible ou souffrez d’une affection cutanée, assurez-vous de consulter votre dermatologue avant de commencer à utiliser cette huile.
