INGRÉDIENTS :
¼-½ avocat moyen, plus vous utilisez d’avocat, plus le smoothie est crémeux.
1½ tasse de lait au choix
2 grosses bananes bien mûres, surgelées, selon douceur désirée
2 cuillères à soupe de cacao en poudre
¼ cuillère à café de cannelle moulue
sirop d’érable ou miel, au goût, option
glace, facultatif
